Eso no es bueno ni sano... ¿quien quiere y quien necesita levantar esos tonelajes... que te vas a poner a levantar el coche a pulso?
Una amiga se caso con un tio cachas de 2m, que trabaja de portero en una casa de putas. Dice que lo mas importante en el mundo para un hombre es la fuerza fisica. Para ver el contenido hay que estar registrado.
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EntrarMira ese video motivador, a ver si te convence Para ver el contenido hay que estar registrado.
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EntrarAunque como culturista con muchos años de experiencia te digo que el culturismo es peligroso si no sabes hacerlo, pero el powerlifting a estos niveles es directamente un suicidio. Es espectacular para ver, pero no lo hagas. Esos tios cacaban con "300" hernias en la columna y otras historias. Mi antiguo monitor tiene 7 creo, y no es un powerliftger. La sabiduria culturista consiste en conseguir el mismo o parecido resultado trabajando con el minimo peso posible. Los grandes pesos siempre son un riesgo, pero los powerlifters van precisamente a por maximos pesos. Si logras aprender entrenar bien y evitas meter mierda, el culturismo es un deporte sano y excelente. Y mejor tener un colega para entrenar juntos, asi te hace llegar al fallo siempre.
El cultirusmo, como cualquier deporte, son 3 cosas: 1- entrenar bien, 2- comer bien, y 3- descansar bien. Esto te convierte en un culturista atomico y una persona muy respetable.
Muy atentamente,
Arnold Iosifovich.
